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変形膝関節症

70代女性

現役医師の岩井勇策先生から、当院の施術の感想を頂きました！

• 膝の周りに違和感があり、それがだんだん痛みになってきている
• 立つ時に膝のおさらの周りが痛む
• 歩いていると膝の内側が痛む
• 他の整骨院や整体院では良くならない
• 友人に歩き方が変だと言われて困っている
• 歩きはじめの1歩目が痛くて、なかなか前に出せない
• 歩いていると膝が痛く、びっこをひいてしまう
• 歩く速度がどんどん遅くなってきている
• 膝から下がどんどんO脚のようになってきている
• もう何年も正座をしたことがない
• 病院に行って注射をしたが、全く効いた感じがしない
• ずっと改善されずもう諦めかけている
• もう手術しかないと言われた

専門家が当院を絶賛しています！

当店の施術が認められ、沢山のメディアから取り上げられています。

芸能関係の方にも施術しています！

関西コレクションの施術ブース(CRANAGE 代表金森)で、施術しています。

YouTuberのへらへら三銃士　まりなさんとありしゃんさん。

TikToker佐藤かれんさんなどを施術させていただきました。

プロアスリートの方などにも施術しています！

院長は患者さんとみんなで駅伝に出たりマラソンのサポートをしています。

なぜ当院の施術はこんなにも膝痛が改善されるのか？

他院でよくならない理由

もしあなたが、長い間このような悩みで膝痛を感じられているのであれば、早期の改善が必要になってきます。

なぜなら膝の痛みは、これ以上ひどくなると、変形性膝関節症や半月板損傷などとと言われる、変形や痛みを伴う症状に発展してしまう恐れがあるからです。

しかし、整形外科や整骨院などに一生懸命通われ、湿布やサポーター、自宅でのストレッチを頑張っていても膝痛が改善されないのであれば、膝痛の根本的な原因にアプローチできていない可能性があります。

膝痛は押して揉んでのような、表面的なアプローチで改善する事はほとんどと言っていいほどありません。

膝痛の原因は体の表面的なところに問題があるのではなく、骨盤や深層筋(深い所の筋肉)、足首や腰・股関節などの関節のバランスの悪さが原因で膝痛になってしまいます。

人によって膝痛になっている原因は様々です。

骨盤（仙骨）の歪みが原因で膝痛になっている方もいらっしゃれば、歩き方や姿勢の問題で膝痛になってしまう方もいます。

基本的に体の歪みがなく正常であれば、筋力低下で膝痛になることはありません。

症状の説明

膝痛といっても人により症状は様々です。

あなたはどれが当てはまりますか?

・長い時間座って動き始めに痛い

・重たいものを持つと痛い

・歩くと痛い

・しゃがむと痛い

・寝ていても痛い

・階段が痛い

・正座ができない

などなど膝痛の症状は本当に様々で原因も違います。

症状の強さも「少しの違和感」から「痛みで眠れない」「途中で目が覚めてしまう」まであるため、症状が進行するにつれて痛みが重篤になる可能性は十分にあるので、注意が必要です。

症状の原因

症状の原因を的確に見つけていきます。

見つけ方としては、

・頸椎の角度

・肩関節の内旋

・肩の高さの左右差

・腕の回内

・骨盤の高さ、開き具合、前後の傾き

・股関節の硬さ

・膝、足関節の角度

などがあります。

これらが原因となり、体の歪みを起こし、結果的に膝痛を引き起こしています。上記もほとんどが日常生活での癖や動作から歪みが出ています。

病気やお怪我がきっかけになり歪みが生じることもありますが、それは少数です。

＜体を歪めてしまいやすい日常生活での癖＞

・よく片足重心で立っている→骨盤が左右どちらかに傾いてします。

・いつも同じ足を組んでいる→骨盤が片方後傾します。

・常に同じ体勢で寝ている→いつも下になっている部分の筋肉の血流が悪くなります。

・運動不足→全身の筋肉の血流が悪くなり固くなります。

・仕事などで座っている時間が長い→股関節の筋肉が硬くなり縮こまります。

・猫背→背中の筋肉は常に伸ばされた状態になりますし、お腹側の筋肉が縮こまってしまいます。両肩とも巻型になりますし、首もストレートネックになってしまいます。

体が歪んでしまうと前後左右で縮む筋肉、伸ばされる筋肉が出てしまいます。

その結果、体の中心部である骨盤（仙骨）に対して引っ張る力が働き、結果として膝にまで痛みが現れます。

以上の項目が当てはまれば、今は自覚症状がなくても、膝痛が出る可能性があるので注意が必要です。

当院での改善方法

当院では膝痛になっている根本的な原因を見極めて施術に入ります。

足の動き、骨盤（仙骨）や股関節の動きが正常な動きになっているかどうかをしっかりと検査し、最終的に骨盤の歪み、そして深層筋の緊張が起こっていないかの検査をしていきます。

そうすることで人それぞれの膝痛になっている原因を探すことができ、膝痛に対して的確なアプローチができていくのです。

骨盤（仙骨）の歪みが原因の膝痛に対しては、骨盤（仙骨）を歪ませてしまっている関節をゆっくりと矯正していきながら、一つ一つの関節を丁寧に整えていきます。

バキバキとするような強制ではないので、女性の方やお子さんでも安心して受けることのできる施術になっています。

筋肉の緩み方もぐいぐい押して強い刺激ではなく深層筋にゆっくりとアプローチしていく方法で緩めていきますので、施術中に寝られる方もいるほどです。

膝痛は強い刺激を与えてしまうと逆に周囲の筋肉が緊張してしまい、骨盤（仙骨）が大きくずれてしまったり、筋肉を傷つけてしまうことがありますので、その方に合った施術を行わ行わなければなりません。

日本人の人口の半分が膝痛を持っていると言われていますが、しっかりと原因を見つけ出し、的確にアプローチをしていけば、膝痛を改善する事は決して難しいことではありません。

もしあなたが現在膝痛で悩まれているのであれば、まずは当院にご相談ください。

あなたの膝痛になっている原因を見つけ出し、改善に導くお手伝いをさせていただきます。

ではなぜ、他院で改善しなかった膝痛が当店で改善したのか？

当店の施術の考えは、「再発しない体づくり」を目指して施術を行っています。

よくある施術は、痛み止めを飲む、湿布を張る、痛み止め注射をする、痛いところに電気をかける、マッサージをするなどでしょうか。

当店では痛いところの施術よりも体全体のバランスを重視しています。

特に骨盤の中央にある仙骨の働きに重きを置いています。

「膝痛と仙骨なんてかんけいないんじゃない」て思いますよね。

本当は、かなりかかわっているんですよ。

人間のバランスをとるセンサーは視覚、聴覚、小脳、脊髄にあります。

仙骨は脊髄の延長線上にあり、体の真ん中にある人間のバランスを取るセンサーとなっています。

ではなぜ仙骨が原因で、身体のバランスを崩してしまうのか？

大きな特徴としては、仙骨の前傾があげられます。

仙骨が前傾になってしまうと、骨盤全体は前傾になってしまうので、いわゆる反り腰になってします。

この反り腰になってしまいますと、

その周りにある筋肉や靭帯が歪んで、すごく硬い状態【過緊張】になります。

そこが元になって腹部の深い部分の腹筋や背中や肩など他の筋肉も引っ張って痛みが出てしまいます。

また、仙骨に穴があってそこから神経が出て、頭の方や足の方への、神経伝達の要の部分になっています。

実際の施術でのバランスチェックの際、片足立ちで片足立ちの方と逆の肩を押すと、ほぼ皆さん立っていられません。

(右足で立てば、左肩を下方に押す)

しかし、仙骨に施術をすると、

片足立ちをして押しても、びくともしなくなります。

これは仙骨が歪むことにより、仙骨から足につながっている、神経の電動路が接続不良を起こしていて、力が入らない状態になっているのです。

もしその力が入らない状態で歩行や運動をしていると、膝が正常な動きが出来なくなり、膝にストレスがかかり膝の故障が生まれるのです。

ですので、この仙骨の歪みを解消していかないと、筋肉的にも神経的にも身体のバランスが取れないので、様々な痛みが解消しないのです。

 またこの仙骨のバランスが崩れると、いつも体中が緊張所状態になります。そうなってくると大変なことが起こります。

人間は寝ているときに治す反応が起きるのですが、まったくと言っていいほど治す反応がおきなくなってきます。

寝れば翌日には体のバランスもとれて、膝への負担が改善しているはずなのに、改善しないままです。 それを繰り返し繰り返し行っていくことで、膝への負担がどんどん大きくなって、膝に変形が起こってくるのです。

当店では仙骨（骨盤の中央にある)の調整と身体のバランス調整、患部への施術、セルフケアの筋トレをしっかりとやることで改善していくのです。

どんな動きをすると変形性膝関節症になるの？

日ごろの悪い姿勢や癖（足を組んだり、片側で荷物を持つなど）が原因で、
いつも悪い刺激が入ってしまい、仙骨がどの状態が正常な位置なのかがわからなくなってきます。

すると、その状態でバランスをとろうとするので、ある筋肉は異常に緊張してきたり、ある筋肉は異常に弛緩してきたりします。

特に腸腰筋（お腹の深いところにある筋肉)が弱ってしまうため、股関節が内側に回旋して、さらに内転筋が弱っているため、内側ハムストリングが過緊張して、脛骨(スネのこと)が内側に入ってしまい、ニーイン(膝が内側に入ること)になってしまうのです。

更に足部の過回内がおこってくるとバランスをとるために、足部がトゥーアウト（つま先が外を向く）になります。

こんな動作をしていくと、変形性膝関節症がおこってくるのです。

（足首がこんな形のかたは要注意です。）

ですので、

仙骨(骨盤の中央にあります)のバランスをとることと、これらの筋肉を鍛えていくことで、変形性膝関節症の痛みをが改善していくのです。

【自宅でのセルフケアの方法】

もぞもぞ体操が、おすすめです。

これは腸骨と仙骨のつなぎ目の関節に、刺激を入れています。

ここの関節が硬すぎるのも、一つの仙骨前傾の要因になってきますので、まずはここをしっかり調整していきましょう。

さらにこのもぞもぞ体操は、よく眠れるようになったり、疲れがよく取れるようになったり、頭痛などにも効果がありますので、ぜひやってみてくださいね。

【症状についての説明】

症状1

「歩行時や立つ時に膝の内側が痛む」

この症状は内側のハムストリング(半腱様筋、半膜様筋)が硬くなって、この筋が付着している(脛骨)部分に牽引力が働いて、痛みが出ているものです。

更に痛みが増強してくると、膝は軽度屈曲してきます。
仰向けになった時に膝を伸ばしても、膝の裏が地面につかなくなってきます。

これは内転筋がサボり始めると起こる現象です。

症状2
「膝の上が痛む」

この症状は、大腿四頭筋に負担をかけすぎているために起こる現象です。

腸腰筋や内側ハムストリング・体幹部がサボり、上手く働かなくなることで、膝の上部にある大腿四頭筋が硬くなり、膝の上部にある膝蓋上嚢と癒着します。

そうなると完全伸展や屈曲が出来なくなります。
仰向けに寝ると、膝の裏が下にくっつかなくなってきます。

ですので、根本改善にはこの腸腰筋と内側ハムストリング・体幹部をしっかり使えるようにして、膝蓋上嚢の癒着をとっていく必要があります。

症状3
「膝の奥の方が痛む」

歩行時や立つときや座るときに、膝の奥の方が痛むことがあります。

これは半月板の位置異常で起こってきます。

正常な関節運動ができなくなると、膝にストレスがかかります。

そうすることで少しずつ半月板がズレてきて、痛みを出します。

まずは正常な関節運動ができるようにし、半月板の位置異常を治していく必要があります。

2:正常な関節運動を呼び戻すための体操
骨盤の歪みを取るために、
多列筋、腹横筋、腸腰筋、

膝の正常な関節運動を正常に戻すために、
内転筋、半腱様筋、半膜様筋、

足首の正常な関節運動を正常に戻すために
足内在筋、後脛骨筋、腓骨筋を鍛えていきます。

また上半身の歪みをとっていくためには、
菱形筋、上腕三頭筋、前鋸筋、肩甲下筋を鍛えて、

更に手内在筋、橈側手根屈筋、尺側手根屈筋を鍛えていくことでバランスが取れてきます。

全身の歪みを取るために14個のトレーニングを覚えていくだけで、全身のバランスが取れてきます。

3:骨変形:
膝周りが変形してくると、角が立ってきて触るとゴツゴツした感じがします。

これを骨変形施術で少しずつ円球状に変えていきます。
特に膝下は外側に膨らんできますので、少しづつ歪みの少ない状態に変えていきます。

そして関節の歪みを調整することで、正常な関節運動ができるようになり、痛みのない状態に変化していきます。

自宅でのセルフケア動画

セルフケアの体操を動画で2つ紹介しますね。

この体操を行うことで、関節が安定しますので、是非やってみてくださいね。

内転筋のトレーニング

内側ハムストリングのトレーニング

変形性膝関節症を克服した、お客様の声をご覧ください

70代女性

※追伸です。施術効果には個人差があります。必ずしも同様の結果が出るとは限りません。

痛みがなくなり趣味の社交ダンスに行っていまーす！

青梅市方面から来ている（60代女性）

社交ダンスの時に痛みがありました。

また、朝起きた時膝が痛くて、当初びっこ引いていました。

通院して２～３回目から朝起きた時の動きが楽になったのでびっくりしました。

今ではいつも押すと痛いところもすっかりと痛みが取れて、膝を気にしないで社交ダンスに参加しています。

※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

私の何故？に全て答えてくださる先生にお会いするたび安心を感じています。

プーヤンママさん（整体、鍼、光線）（膝関節痛） ・何故ここを選んだのですか？→ホームページの膝のスペシャリストという増田先生に出会え「最後の砦」と感じ施術をお願いしました。
・来てとよかったと思った時は？→私の何故？に全て答えてくださる先生にお会いするたび安心を感じています。 ・　同じようなケガで苦しんでいる人に何かアドバイスを！→膝は必ず良くなると信じて施術を受けています。先生を信じて日々の努力を積み重ねるのが1番かな！！これからもよろしくお願いいたします。
※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

膝に水が溜まり辛かったですが・・・

※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

直感を信じてよかった！

卓球もゴルフも楽しく出来るようになりました。
※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

1ヶ月後には痛みのなくなり仕事に復帰しました。

（バランス調整・関節調整・筋運動回復体操）（自営業60代男性）

膝が痛くて歩けなくなりM.A.K.鍼灸整骨院にて施術をしていただきました。

関節のずれ、身体のバランス、筋力バランスが悪いので、バランスを整えることにより自然治癒力が向上し痛みもなくなるとのことでした。

２～３日後から痛みが少なくなり歩けるようになりました。

また自分で出来る体操を教えていただき、自宅で朝晩体操をやるようにしています。

1ヶ月後には痛みもなくなり仕事も出来るようになりました。本当にありがとうございます。

※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

ローカルマラソンですが、痛みを感じずに完走できました。

みのるさん（超早期回復整体）（半月板水平断裂後遺症）
・どうやって痛めましたか？→２００６年マラソンの練習をしているときに左ひざが痛くなりました。整形外科にいき半月板の損傷は一生治らないと言われ、絶望的な気持ちになりました。しかし我慢しながら練習を続けているうちに右膝も痛くなりました。２０１２年でした。
・自宅でケアしてみましたか？それで良くなりましたか？→専門のリハビリにも通いましたが的はずれな施術で全く改善しませんでした。
・何故ここを選んだのですか？→６つ目の病院なの「ここでだめならもう諦めよう」と思っていました。しかし施術のおかげで、膝の安定を８年ぶりに感じています。
・来てとよかったと思った時は？→ローカルマラソンですが、痛みを感じずに完走できました。
・同じようなケガで苦しんでいる人に何かアドバイスを！→諦めないで頑張りましょう。
※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

変形性の膝で半月板が無くても四国お遍路行けました。

Nさん(79歳女性)
★来院に至るまでの経緯辛さなどエピソードを交えて教えてください.
小脳変性症のみでさらに半月板を痛め生活の質が一段と悪化しました。
ネットで半月板に精通し膝専門の先生の存在を知りとても嬉しく思いました

★当院の施術の良さはなんですか?
安心してお任せできること
手技の高さ
適格性総合的な指導力

★当院に来て良かったと思った時はどんな時ですか?
1日ごと解放に向かっていくことが感じられます。

★同じ症状で悩んでいる方や励ましの言葉をお願いします。
体の不具合があったらかけこむことのできる場所・先生です。半月板がなくなっても先生のおかげで、3ヶ月で四国の巡礼に無事に出かけてきました。
※あくまでも結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

トレーニングで膝がまっすぐに伸びました。

※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

川崎市　下肢運動障害、特に膝痛の施術ならM.A.K.（エムエイケイ）鍼灸整骨院

７万人を超える膝痛の治療を行って

９８％を改善させたM.A.K.鍼灸整骨院、院長　増田一三

世界陸上出場選手や実業団。また多くの膝痛の方が県外からも治療に訪れる膝痛専門のプロフェッショナル。

どこに行っても改善しなかったマラソンなどのスポーツで痛めた膝を一回で痛みがない状態に持っていき、パフォーマンスを引き出すなど、スポーツ界からも厚い信頼を得ている。

その他、階段が登れないほどの日常の生活で支障が出てしまう慢性的な膝痛の患者様も、わずか数回の治療で完治させている。

さらに、全国のスポーツや健康雑誌などのマスメディアに掲載されるなど、同じ業界の治療家からも注目されている。

今では、県外からも治療に訪れる方がいる治療院となっている。

推薦者からの声

「パーフェクト整体」は、片平先生が25年で５万人を超える方々の臨床経験から開発した頭から手足の末端までしっかり改善できる整体技術です。
現在は「パーフェクト整体」を少人数制の塾形式で詳しく伝授しています。 そんな片平先生に推薦をいただきました。

こんにちは片平悦子と申します。 増田先生は、片平が開催した塾の第９期生として受講されました。 増田先生は、自己紹介で足専門の施術をしている（膝専門）とおっしゃっておられました。
マラソンはどうしてもヒザや足首、股関節などに無理がかかるので、ランナーの皆さんの力になりたいどんな足の状態も改善してあげたい！
悩めるランナーさんのために施術を通して力になりたい！ 増田先生のアツい想い、素晴らしいですね。
走り込んで負荷がかかって痛んだ膝や足はしっかり解剖学に則って施術をする必要があります。
その方法をマスターされた増田先生はアスリートの皆さんににとっては心強い味方だと思います。
特に、膝の施術が得意とのことですので足にトラブルを抱えておられるアスリートさんは是非一度施術を受けられることをお勧めします。
プロの治療家を指導する立場から見えてくるのは、臨床で成功している先生に共通するのは３つ
①「思いやりの心がある」
②「治療への情熱が高い」
③「志・夢が明確」
増田先生はこの３つを兼ね備えたすばらしい先生です。 塾が終了しても定期的に個人レッスンを受講され技術に益々磨きをかけておられます。 同じ膝の痛みと言っても100人100様です。 ヒザのどこがどのように痛いかで施術法は全く変わります。
向上心をもって常に努力しておられる増田先生は本当に立派です。
自信をもって増田先生を推薦いたします。
縁あって増田先生に出会えた方は、本当にラッキーで幸せですよ。

一野　恭範　先生　
（東福山整骨院　代表）

増田先生は私が、一野式筋肉骨調整方法のセミナーを開催するかどうかと考えていたところ、突然メールが来ました。

「セミナーはやらないのですか?」と言うメッセージでした。

「一人でも多くの患者さんを出来るだけ早く改善したいので一野式を学びたい」と言うあついメッセージでした。

この先生はとても患者さん思いで、勉強熱心だなぁと言う印象を受けました。

セミナーをすると告知したすると、すぐに申し込みがありました。

セミナー時でもたくさん質問をされ、とにかく自分のクライアントのことを考えるとても勉強熱心な先生だということがわかりました。

もし神奈川県川崎市で様々な症状に苦しんでいる方がいらっしゃいましたら、是非増田先生のところに行ってみるといいと思います。

どんな症状でも、決して諦めることなく、誠心誠意あなたのために一生懸命施術をしてくれるからです。

清水　剛　先生　
（広島県しみず鍼灸接骨院院長）

広島でしみず鍼灸接骨院院長をしております、清水剛と申します。

増田先生とは、当時勤めていた整骨院で一緒に仕事をしてから、20年のお付き合いをさせて頂いております。

増田先生は、とても面倒見がいい方で、後輩の私にもたくさんアドバイスを頂きました。

仕事が終わった後に、新城高校の陸上部の子達がたくさん来て、一緒にトレーニングをしたのもいい思い出です。

今でも現役のアスリートで陸上チームは結成して30年目になるそうです。

増田先生との出会いがなければ、私の治療家人生も変わっていたと思います。

現在も色々と相談に乗って頂いています。

先生は、特に陸上競技が専門で下肢運動障害の施術が得意なので、走っていて、痛みが引かない、もっと早く走りたい等、お困りの方は、ご相談されると、豊富な経験から必要な施術、アドバイスを頂けると思います。

他院とはどこが違う？皆さんに喜ばれる当院の6つのメリット

メリット1
「しっかりとしたカウンセリングで、本当の痛み原因を追及」

簡単な問診で施術に入ったりされる病院や整骨院もありますが、当院では痛みが起こっている状態、症状、日常生活状況、過去の怪我や手術などについての確認など、根本的な原因を探ります。

そしてこれらから、何のためにどのような施術をしていくか説明してから施術に入っていきます。

メリット2
「地域最高水準の施術技術」

定期的に様々な施術の勉強をしています。
その方にあった、常に最高の施術を提供しております。

メリット3
「足の施術の専門家」

ニュージーランドの足病医の知識を使い、下肢の障害を得意として施術を行っています。足の裏から膝・股関節・腰まで専門的な知識で施術をしていくので改善が早いと喜ばれています。

メリット4
「優しい先生で多くの方々に支持をいただいております。」

中学校高等学校の保健体育の免許を持っています。
ですので子供からお年寄りまで、またアスリートの気持ちを理解し、適切な指導ができるので、大変皆さんに喜ばれています。

メリット5
「自分で自分の体を改善出来るようになる」

もし自分で、自分の体の自分の歪みを取れるようになったら嬉しくはありませんか?
全身のバランスを整えるためには必要最低限の体操をやる必要があります。

たった14個、14個だけ覚えていただければ自分で自分の体のバランスが取れるようになり、自分で自分の体を治せるようになってきます。当院では80代のおじいちゃんおばあちゃんもしっかり行っています。

そして元気に過ごしています。自分で自分の体を改善させることができれば、通院頻度も少なくなり、もっともっといろんなところに出かけられるようになるんじゃないでしょうか?

また運動選手は怪我をすると、パフォーマンスが下ってしまうと思っていませんか？そんなことはありませんよ。

14個の体操をしっかり行っていただければ、怪我をする前よりパフォーマンスが上がります。
そんな状態一緒に目指していきましょう。

メリット6
「平日土曜日も夜21時まで受け付けています。」

仕事が忙しかったりお子さんがいて難しい、そのような土曜日にしか通えない方にも土曜日も深夜21時まで営業しております。

あなたが施術に必要なのは施術技術はもちろんですが、通いやすいと言うのも、大きく占めているのではないでしょうか？

そのために深夜21時まで受付させていただいております。

特徴｜川崎市中原区の膝専門整体院【M.A.K.鍼灸整骨院】

M.A.K.鍼灸整骨院で症状改善が可能な3つの特徴

1.検査をしっかりと行います。

人それそれ歪み方や痛みの原因が異なります。

そこをしっかりと見つけて、施術方針を決めて、そして施術に入っていきます。

2.仙骨の歪み整えます

下肢の筋力が落ちる原因の一つに仙骨の歪み（骨盤前傾、反り腰）があります。

そこにしっかりとアプローチをしていきますので、結果が早く出ます。

3.自宅でのセルフケアや加圧トレーニングを併用することで、改善が早い。

加圧トレーニングは施術に取り入れることで、何倍ものスピードで改善していきます。

まず当院の施術の考え方の説明をします。

問診票に沿ってじっくりとお話を聞きます。

次に検査をします。

検査結果のお話をしてから、施術にないります。

施術後、自宅でのセルフケアの説明

次回ご予約とお会計

お大事にどうぞ～

【多くの書籍雑誌で紹介される川崎市でも指折りの整骨院です】

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上記がつながらない場合は、LINEの検索で
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