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もぞもぞ体操のやり方

当店で初めて来店の方に教えている、「もぞもぞ体操」を掲載しておきます。

これは、片平悦子先生が考案したもので、いまや大ヒットしている「3つの体液を流せば健康になる」という本にも掲載されています。みなさんもやってみてくださいね。
続けていくと、何かいいことあるかもですよ～～！!

モゾモゾ体操とは？

脳脊髄液の流れを整える体操
自分で骨盤矯正ができる体操
自己治癒力、自己回復力が上がる体操
即効性を感じれる体操
姿勢がよくなる体操
実践されているかたからは、

• 痛かった腰が伸びた
• 疲れが楽になった
• よく眠れた
• 頭痛がおさまった
• 食欲が出てきた

などなど

片平先生解説のやりかたです。文章だけではわかりずらい人は見てくださいね。
以前の動画なんで、現在とは若干やり方が違います。
上のテキスト順にやってくださいね。

M.A.K.（エムエイケイ）鍼灸整骨院 ご案内

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