痛みの原因をしっかりとつきとめ、改善してゆきます
☆地域NO1の施術家
  スポーツ選手も、奥様も、交通事故被害者
箱根駅伝出場者の施術経験も

営業時間
9:00~深夜21:00

※水・日・祝祭日はお休み

※ただし13時から15時まで往診が入る時があり、不在の場合有り

肉離れ

肉離れ.jpg -2IMG_0831-.jpg 川崎市中原区にお住まいで「肉離れ」でお困りの方へ

こんな痛み・不調でお困りではありませんか?

 

  • ストレッチすると、痛めたところがつっぱる!
  • 日常問題ないが、伸ばすと痛いorちょっと違和感がある!
  • 痛めたところが硬くなってしまっている,そして押すと痛い
  • 階段の上りなど力を入れると、まだ不安(切れちゃいそう)!
  • 病院に行っても全然楽にならない!

肉離れ(にくばなれ)とは、

●原因 急激に筋肉(骨格筋)が収縮した結果、筋膜や筋線維の一部が損傷すること。 完全に断裂する筋断裂、直接的な外力による打撲とは異なる。 スポーツをしている最中に起こりやすく、筋肉が収縮している(力が入っている)時に強制的に引き延ばされることにより生ずることが多い。 当店では、太ももの後ろ側(ハムストリングス=大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)の損傷が非常に多いです。 ついで、下腿部(ふくらはぎの事)や太ももの前側(主に大腿直筋を損傷・内側広筋・中間広筋・外側広筋)を損傷する方が多く見られます。

●特徴 触れて左右を比べると、傷めた側は弾力がなく、痛めたところががプニョプニョしている感じがします。 また内出血は、あとから出てくることが多いようです。 無題.png 左写真は、肉離れをしてから2週間後の写真です。 痛めた場所はもっと大腿部のつけ根の辺りなのに、痛めた場所より下方に、内出血がどんどんと表面に出てきている様子がわかると思います。

●どれくらいの期間で改善するのか? 軽度ならば、1週間位で日常生活に問題ない位に改善します。がしかし,全力で走るとなると3~4週間かかる場合があります。 中等度になってくると、1~2週間でゆっくりとジョギングなどできますか(故障場所によります)、全力で走るのには4~6週間かかる場合が多いです。 重度になるど、筋断裂レベルになってきますので、月単位での回復になってくるでしょう。

●硬くなって改善してしまう原因 肉離れは故障した部位が、一度液状になることがあります。 それを改善する過程で、のり状のものが付着してくっつけていきます。 そうなってしまうと後が大変になります。このカチカチになった筋肉を元に戻すのは容易ではありません。 最初に適切な施術をしないとこのようなことが起こってしまいます。 そうこんな状態が残ってしまうんです!

  • ストレッチすると、痛めたところがつっぱる!
  • 日常問題ないが、伸ばすと痛いorちょっと違和感がある!
  • 痛めたところが硬くなってしまっている,そして押すと痛い
  • 階段の上りなど力を入れると、まだ不安(切れちゃいそう)!

シンキ5つの特徴.png

1.来店者は年間1200人、83%が足底痛・膝痛の方

近隣の方から遠くは埼玉県や千葉県からも来店しております。 それだけの足底痛を見ているところはM.A.K.だけです。 足底痛・踵痛・変形性の膝、鵞足炎(がそくえん)、ランナー膝、脛骨上端部の骨膜炎、オスグット、半月板損傷、膝蓋腱炎(しつがいけんえん)など様々な膝の痛みを抱えた方が来店中です。 hashirifutatabi.pngのサムネイル画像

2.一流アスリートの施術経験あります

2015年世界陸上出場選手、ボブスレー日本代表候補、箱根駅伝出場選手、ユースオリンピック銀メダリストやアジア大会出場選手も施術経験あります。実業団の女子選手も来店中(バレーボール、バスケットボール) 陸上競技暦35年のキャリアがあり、足のいたみの施術を得意としています。 3hito .png

3.足底痛・膝痛の施術を得意としています。

特に私も経験したランナー膝の施術を得意としています。アジア大会日本代表選手やユースオリンピック日本代表選手の施術経験もあります。 またインターハイ優勝チームのコンディショニングトレーナーをした経験もあり、安心して施術が受けられます。 一緒にケガからの早期回復を目指し、大会での自己ベスト更新をめざしましょう!

4.歪みの状態を十二種類に分類、重心位置を発見し、個々の型にあわせた調整

f2.jpgのサムネイル画像のサムネイル画像 M.A.K.(エムエイケイ)鍼灸整骨院では痛いところのみの施術は行いません。 なぜかといいますと、 人は病気になる前に、必ず身体のどこかに歪みが生じます。 その歪みの状態を十二種類に分類し、その体型によりどこに重心がくるのかがわかり、それぞれの体型にあわせた調整、均整術を行っていくことで高い効果が望めます。 現在症状がある方も、この歪みの癖を整え、よい姿勢を保つことと、日常の養生法により、大病を未然に防ぐ予防になるのです!

5.光線療法・均整術・マッサージ・はり・きゅう・オーダーメイドな施術を提供

個々にあった施術内容を提案していきます。 M.A.K.(エムエイケイ)鍼灸整骨院のメニューは光線療法・体型調整(均整術)・マッサージ・はり・きゅうなど様々な施術から その人にあった施術を選べるので、 最短最速の施術変化が見込めます。 おひとりおひとりの症状をしっかりカウンセリングし、豊富な施術方法の中からその方に合ったメニューを組んでいます。 凄いソフトなふ刺激なので、施術中寝ている方がほとんどです。 多くのお客様にご満足いただいているので、口コミ・ご紹介によるご来院がなんと8割以上!これからも安心・感動・満足のご提供を心がけてまいります。 さらに月1回、レベルアップのため勉強会に参加していますので、常に最高の施術を提供しています。

当店の施術方法

まず最初に体の状態をみていきます。
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全体のバランスを考慮して背骨、骨盤、股関節、膝、足首、足部を調整。

また状態によって、電気・鍼・灸・光線などを使い気になるところを施術していきます。 光線患者さん.jpgOLYMPUS DIGITAL CAMERA  

 

終了後、自宅でのケアの仕方を勉強して終了となります。

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よくRICE(R:安静、I:冷却、C:圧迫、E:拳上)をやりなさいと言いますが、それは受傷直後ですので,数日してからくるのであれば、当店では電気、鍼、灸、光線などを使い、故障個所をどんどん温めて施術していきます。 そのほうが断然復帰までの時間が短くなります。 <先日軽度肉離れをした選手がきました。1週間後に試合でした。 当店では、どんどん温めて特殊な施術をすることで、見事大会に間に合い好成績を上げることができました。> 終了後、自宅でのケアの仕方を勉強して終了となります。 まずは最低4回は通ってくださいね。 そうすることで、正しくしっかりとした回復をしていきますので、 「早期回復、早期改善、再発予防」につながっていきます!

治療も分かりやすく説明していただき、施術の効果も通うたびに感じられ信頼できました。
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30代男性:Hiroさん、下腿の痛み(鍼、光線、整体) ・いつケガをしましたか?そのときどんなことを考えましたか?:ダイエットのために通いだしたスポーツジムにて、プールでのウォーキング・エアロバイクに よる有酸素運動を毎日仕事終わりと休日に行っていたところ帰り際に急に脹脛が痛みだし、歩くのもままならないほどでした。 ・自宅ではどんなケアしましたか?:病院にも行きましたが、よくなる気配がなく困っておりました。 ・来てよかったなって思った時はどんな時ですか?:自分の症状をここなら良くしてもらえそうと、ホームページを見て感じました。実際治療も分かりやすく説明していただき、施術の効果も通うたびに感じられ信頼できました。 ・同じ状態で悩んでいる方へ、励ましの言葉をお願いします。:あせるなキケン(プロに任せるべし) ※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
先生と出会えてラッキーでした。
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林かおり 様(下腿肉離れ、足首痛、股関節痛、膝関節痛)(整体) ・どうやって痛めましたか?:ウォーキングの帰りに雨が降ってきて、走って帰った時に痛めました。 ・同じようなケガで苦しんでいる人に何かアドバイスを!:増田先生は、少し良くなった時点で少しずつ歩いた方が良いと、今までの先生とは真逆の意見。自ら ランナーである先生ですから先生を信じて歩いてみたところ痛みも減ってきています。動かさないと筋力は落ちるので、大事にばかりしていてもいけないことを 知りました。先生と出会えてラッキーでした。   ※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
効果がすぐに出た(痛みがすぐ引いた)
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フットサル選手さん(整体、鍼、光線)(大腿部筋硬結) ・どうやって痛めましたか?→フットサルの試合中。 ・施術の良さはなんですか?→おそくまであいている。スポーツに特化している。効果がすぐに出た(痛みがすぐ引いた)   ・ 同じようなケガで苦しんでいる人に何かアドバイスを!→チームメイトからは伸ばすと良いと言われたが、実際は伸ばすのは良くないとのことだった。しっかり楽しく動きたければちゃんと治療を然るべき所で受けるべきだと思います。   ※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

追伸

いいのはわかったけど、予約どうしようかな~と思っていませんか? 膝の痛み・足の痛み・不調というものは、時間がたてばたつほど 治りにくくなってしまいます。 M.A.K.(エムエイケイ)鍼灸整院には、さまざまな施術を受けて、 なかなか良くならない「痛み・不調」でお困りの方が多くいらっしゃいます。 なぜなら、【膝の痛み・足の不調】を専門としているお店は、 川崎では当店だけだからです。 膝・足の専門家として、あなたが再び元気に歩いたり、走ったりできるように、全力 で施術していきますので、一緒に頑張っていきましょう! その痛み、不調、あきらめなくても大丈夫。 きっと良くなります。 あなたのご来院を、心よりお待ちしております。 IMG_0809-2.JPG

LINEからご予約できます。 14344697_1180894275266413_8175949292651321765_n M.A.K.鍼灸整骨院LINEのQRコードはこちらです。 上記がつながらない場合は、LINEの検索で M.A.K.鍼灸整骨院か@caw4179jで検索してみてください。 ご予約はLINEから 1.希望日時 2.希望メニュー 3.お名前 を明記のうえご連絡ください。折り返しお返事させていただきます。 またお問い合わせは、お問い合わせ内容だけ記入していただければOKです。 折り返しお返事させていただきます。

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JR南武線武蔵新城駅/武蔵中原駅

JR南武線武蔵新城駅/武蔵中原駅より徒歩12分。 岩川バス停より徒歩2分。 (武蔵小杉・武蔵中原・武蔵新城駅・鷺沼駅などからバスが多数出ていて、以外に近いですよ。目印は回転寿司の銚子丸・ミニストップです。当店は並びにあります。) 大きな地図で見る
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